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一线医护人员的心理守护贴士

发布时间:2020-12-21


当新型冠状病毒在中华大地蔓延肆虐之时,我们的白衣天使---医护人员再次站到了风口浪尖。支援武汉,武汉加油!继武汉本地的医护人员齐上阵后,各地迅速派出医疗队支援武汉。普通大众尚且因为网络消息而心生恐惧,那些直接面对感染病人的一线医护人员承载的压力何其之大,可想而知!既有勇于承担社会责任的自豪感、得到社会普遍认可的价值感、完成工作的满足感,同时也有工作条件不满足的焦虑感、新型病毒高危的恐惧感、疑难病例带来的无力感、对家人的愧疚感、长时间高强度工作的职业倦怠感等等。但他们绝不是独行侠,全社会都是他们的坚强后盾!


一、良好的后勤保障是一线人员安心工作的基础。

作为生存的基本需求,一线医务人员的吃、喝、休息、防护必须甚至是优先要得到全力保障,这也是他们得以安心工作的必须前提。除物质保证以外,还需要特别强调在可能情况下合理排班、适当休息的重要性。条件允许也可留出一定的独处时间以便身心调整。


二、贴心的心理呵护是一线医务人员高效工作的助推器。

为一线医护人员提供专业、恰当的心理援助,形式不必拘泥,可以有针对性的文字材料、音频材料、一对一的24小时心理热线,有机会甚至可以开展隔离区医务团体心理辅导。此外,对于即将轮岗进入一线的医护人员,提前的心理干预尤为重要,帮助他们在心理上对未来可能遇到的困难(即心理学中所说的应激源)有所了解和准备,一定会起到事半功倍的效果。


三、温暖的社会支持是一线医务人员持续工作的原动力。

家人的体贴和支持、亲友的关心和认同、同事的理解和鼓励都是一线医务人员感受温暖、肯定自我以及持续战斗的重要力量源泉。所以在条件允许的情况下,主动与自己的家人朋友保持联系,让自己在休息时尽可能脱去职业角色,在有限的时间里享受自我,回归家庭角色(父母、爱人、子女),重温其他社会角色(闺蜜、兄弟、同学)。

原创:刘珊阁、翟双、蔡红芳、吴聪灵、戈榭、邢思瑶(志愿者团队)

改编:应荣华(南京师范大学)、周丽芳(南京审计大学)

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