为积极响应科普月号召，引导广大青少年学会关爱自我、温暖他人，以更加积极、健康、阳光的心态面对学习和生活，破解基层群众“想了解心理知识却找不到门路、有心理困惑不知向谁求助”的难题，江苏省心理学会学校心理专业委员会联合南京晓庄学院心理健康研究院、张家港市社会心理协会开展“健心进基层·科普零距离”系列活动，将心理科普讲座、互动体验等服务送进基层学校、社区，让心理健康知识“听得懂、用得上”，惠及基层群众超3000人次。

9月26日下午心理科普讲师侯蔚枫走进凤凰中学开展“科普健心——从心出发护航青春期”心理关爱校园行活动，从生理发育与脑科学角度出发，揭示大脑前额叶皮层发育的特点，帮助同学们理解身体与心理变化的规律，自我悦纳，解码青春困惑。

9月27日下午戴小燕老师以“心理学让生活更美好”为主题走进社区，结合生动案例，深入浅出地讲解了梅拉宾法则、情绪ABC理论等心理学知识，运用“三问法”觉察平时工作及生活中焦虑背后的不合理信念。结合大卫・霍金斯情绪能量层级理论，分享情绪宣泄与积极归因技巧，为市民赋能成长，快乐生活注入“心”能量。

此次全国科普月心理科普进基层活动，不仅把专业的心理健康服务“下沉”到群众身边，让心理科学“飞入寻常百姓家”，更让“全民健心”的科学理念在基层扎根，用科学的光芒照亮每一份情绪，用科普的温度守护万家幸福！