为帮助辅导员老师进一步提高开展学生心理健康教育工作的能力，落实省教育厅关于心理健康教育相关的工作要求，2022年10月21日，南京工程学院学工处心理健康教育中心联合江苏省心理学会在线上开展了南京工程学院辅导员“心理健康工作技能专题系列培训”的第四次培训，本次培训主题为“社会心理学——大学生群体心理与社会适应”，由南京农业大学心理健康教育中心主任王世伟老师主讲。

    上午9点，各位辅导员老师齐聚云端，由江苏省心理学会秘书长陈星星老师为大家隆重介绍本次培训的主讲人王世伟老师，本次培训正式开始。

王世伟老师首先以不同社会情境下的我们为例进行分析，引出了本次培训的主题“社会心理学——大学生群体心理与社会适应”。接着，王世伟老师展开了第一部分“社会思维——我们如何看待自己与他人”的讲解。王世伟老师讲到以下几个知识点：

一、我们确实是自己的中心。焦点效应：自我中心——下意识高估别人对自己的关注程度；透明度错觉：觉得自己情绪外露的很明显，别人都看出来了。人类更本能地关心自己，心理动力学认为自我关注是原始的，但过高的自我关注可能源于一种强烈的匮乏性的欲望，即力比多投注失败。

二、自尊是人类共有的心理需求之一。自尊=能力+价值，人们会有自我服务偏差和积极记忆建构来维护自尊；自尊调节方式有：自大和自我挫败、热衷竞争和避免竞争、寻求他人的关注、肯定、赞扬和欣赏等。

三、容易错估自己未来情境下的情绪。万事开头难，有负面认知偏差；从决策的角度看待拖延行为：拖延（本质是种决策）=理性（代表长远利益）+本能（关注当下感受）。

四、我们对世界的认识不太客观。如具身认知、情绪侵入、信念固着、控制错觉等，认知不客观，但高效。

五、期待可以影响现实。自我实现预言：社会信念和判断会影响我们的感受和行动，从而生成现实。投射性认同：诱导他人以一种限定的方式来作出反应行为模式，有依赖性、权利性、情欲性、牺牲性四类。

六、态度不能决定行为，行为能影响态度。态度+情境+控制感+提醒，可以预测行为。

下午1点半，大家回到会议当中，王世伟老师继续为大家讲解第二、三部分的内容。第二部分“社会影响——我们如何彼此互相影响”，王老师讲到如下内容：

七、从众既省力又安全。群体规模、一致性、地位、匿名性、能否胜任都会影响从众效果。

八、没人想被说服，除非没办法。说服者、说服内容、说服渠道、说服对象都会影响说服效果；在学生工作中要中立的倾听，探索发现部分“实事”，引导其重新看待自己的故事，悄悄期待改变。

九、融入群体让人感觉到温暖和强大。去个体化：某些群体情境中，人们更可能抛弃道德约束，以致忘却了个人身份而顺从于群体规范（群体带来的兴奋感、责任分散、匿名性）。推荐书籍：艾里希·弗洛姆《逃避自由》。顺推电影《浪潮》。

十、群体不等于个体之和。群体极化：相互交流的一群人会强化原有的主流观点。高凝聚力团体，未必能做出合理的决策，明确鼓励不同立场可缓解。

接下来，王世伟老师为各位辅导员老师讲解了第三部分“社会关系——我们如何彼此发生联系”。主要内容如下：

十一、我们倾向于觉得自己所属的群体高人一等。未经觉察的偏见才叫偏见，更有话语权的个人偏见可能成为社会的偏见。

十二、攻击是为了改善不舒服的状态。任何不舒服都有可能引发攻击，包括疼痛、伤自尊、和相对剥夺；喝酒或运动带来的高唤醒水平可以强化任何情绪，包括攻击性；暴力相关游戏和电视都会增加个体对攻击的想象。人类由三类共性心理需求：关系、控制、意义；四类天赋：学习调整、未来取向、精神超越、集体主义。

十三、喜欢中考量的是“利益”。具备接近性（易曝光、熟悉、发现相似）、外表吸引、相似性的人会让我们更喜欢；影响大、能力强、让自己舒服，大概在“趋利避害”的范畴中。

十四、通过时间和利益的考验造就更深刻的关系。感知到的不公平（在心理上的投资回报率）会让人不舒服而伤害关系；彼此交互加深的自我暴露可以促进关系（自我暴露是利益的考验）；社会交换理论：一切皆利益，即使是利他行为。

十五、冲突升级的燃料是“误会”。冲突起点往往是对利益的在乎，但升级中通常有很多误会，如自我服务偏差、自我合理化、归因错误、信念固着、自我证实；精确描述如行为描述、第一人称陈述、XYZ陈述有利于解决误会。

十六、没人想自我否定，除非没办法（大学生的校园适应）。性格有适应性和稳定性，当环境变化时就需要表现出可调整性，原“观念”与现环境的差异需要“学习”。

    王世伟老师结合多年工作经验为大家讲解社会心理学知识，兼具逻辑性和可理解性，通过王世伟老师结合实践，生动而顺畅的讲解，各位辅导员老师表示很有收获，将在工作中去应用社会心理学知识，更好地开展学生工作。至此，本次培训会圆满结束。